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混沌雷修最新章节原创: 云少 罗大伦频道 1周前 天凉了,给怕冷的你献上这款靓汤!-艾尚慧

全部文章 admin 2018-02-15 31 次浏览
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原创: 云少 罗大伦频道 1周前 天凉了,给怕冷的你献上这款靓汤!-艾尚慧
那么柏吉尔,为什么有的人会怕冷呢?原因比较多,包括阳虚、血虚、肝气不舒、瘀血等等孙浩森。
今天,因为阳虚体质,尤其是因为肾阳虚而怕冷的朋友,要重点关注我们推荐的靓汤了,希望通过我们介绍的食疗的方法,可以帮助大家度过一个温暖舒适不怕冷的秋冬季节~这款靓汤叫巴戟天肉苁蓉羊肉汤。
可能大家从这汤的名字就猜到大概的配方了,没错,我们用到了温补肾阳的中药材巴戟天和肉苁蓉。其中,巴戟天味甘、辛混沌雷修最新章节,性微温藏马熊,归肾、肝经曹馨予。巴戟天甘润不燥,能补肾助阳,强健筋骨,可以治疗男性的阳痿遗精,更能治疗女性下元虚冷异界龙尊,月经不调;同时巴戟天辛温,可以散寒证帝系统,祛风湿,治疗风冷腰胯疼痛,筋骨痿软。

巴戟天
肉苁蓉同样为温补肾阳的良药,味甘、咸,性温,归肾、大肠经,能温肾助阳,补益精血,治疗肾阳不足、腰膝酸软、筋骨无力;除此之外,肉苁蓉质润,入大肠经张煜雯,所以还能润肠通便,王真洁治疗津液耗伤导致的肠燥便秘高占喜。肉苁蓉的药力从容和缓,不会在短时间内就见效,所以比较适合平时常用来煲汤进补。

肉苁蓉
我们今天这道汤里面,除了名字中提到的药材,还用到一味经常与肉苁蓉和巴戟天配伍使用的药材,就是菟丝子。菟丝子性平,味辛、甘,归肝、肾、脾经。有补益肝肾,安胎,明目,止泻的功效,可以治疗肾虚腰痛,遗尿尿频,肝肾不足导致的目昏耳鸣,还能治疗脾肾两虚导致的便溏泄泻。三味中药相须为用,再配合少许的大枣、生姜和羊肉,给这道汤增强了温阳和补气的效果,对阳虚怕冷、四肢不温、腰膝酸软无力的朋友来说,是一款非常具有补益作用的靓汤。

菟丝子
介绍了这么多,可能大家都着急要喝了!好的,我们马上来学习一下这汤的做法吧异世农场主!

云少小食堂
首先准备食材有:羊肉半斤,巴戟天15g,肉苁蓉15g,菟丝子9g,大枣三枚,生姜三片郭行行。
把巴戟天和肉苁蓉清洗一遍。
大枣洗净,掰开。
菟丝子用纱布包好。如果能买到纱布网兜就更方便啦~对,我没买到
切几片姜~
羊肉洗净后切小块。我这块羊肉有一层筋膜,难切得要命……
烧开水,放几片姜下去~
把羊肉块放到锅里焯水。
焯好后捞出~姜片可以去肉的浮沫血水和腥气哦~用完的姜片无情丢掉就可以了储世新简介。
三片新的生姜、掰好的大枣、肉苁蓉、巴戟天放到锅里。云少继续用隔水炖的方法,没有燃气,用不了砂锅煲,在用电的情况下,首选隔水炖,可以最大程度地保留食物的营养与美味。
包好的菟丝子也放进去~然后放好我引以为傲的格挡(这东西比较无所谓,我的锅自带了我就善用替身哑妻,也就是方便盛汤的时候避免盛到中药)。
然后加入焯好的羊肉~加足量水,盖盖儿!
外锅也加入足量水,盖好盖子。
选择快炖模式,时间设置为1个半小时。用火煲汤的话,就大火烧开后转小火慢炖1个半小时。
时间到,加入适量食盐调味,即可出锅啦~
汤的味道十分浓醇,药味不大,很好接受,我觉得主要还是归功于羊肉的鲜美,而且配料不多都市灵医王,做法简单,需要温补肾阳的朋友,赶快来尝一尝吧小恩俊!
Tips:
靓汤虽然美味,可不是人人都适合哦!这款汤里面用到的四季折之羽,都是性味温热的原料落伍文学,就算是平补的菟丝子,也是偏于补阳,所以,阴虚火旺体质和痰湿体质的朋友就不适合喝这款汤啦!另外,小孩子也不适合这款进补汤!孕妇忌服!
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